Οι οδοντοστοιχίες μπορεί να είναι μια επένδυση και, ενώ δεν είναι τα φυσικά σας δόντια, είναι επιτακτική ανάγκη να τις φροντίζετε όπως θα κάνατε. Εάν δεν καθαρίσετε ή προστατέψετε τις οδοντοστοιχίες σας, μπορεί να χάσουν το σχήμα τους, να παραμορφωθούν ή ακόμα και να λερωθούν. Η καταστροφή της οδοντοστοιχίας σας μπορεί να επηρεάσει τη στοματική σας υγεία. Η λήψη προληπτικών μέτρων για να βεβαιωθείτε ότι η οδοντοστοιχία σας είναι σε καλή κατάσταση διατηρεί το χαμόγελό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εδώ είναι 6 κακές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν την οδοντοστοιχία σας.
Μην καθαρίζετε σωστά ή σχολαστικά τις οδοντοστοιχίες σας
Ένα από τα πιο κοινά πράγματα που οι άνθρωποι ξεχνούν να κάνουν εάν έχουν οδοντοστοιχίες είναι να βουρτσίζουν και τα δύο δόντια ΚΑΙ τις οδοντοστοιχίες τους. Εάν παραμελήσετε τη ρουτίνα της στοματικής σας υγιεινής, μπορεί να συσσωρευτούν βακτήρια στις οδοντοστοιχίες σας. Θα πρέπει να καθαρίζετε απαλά τις οδοντοστοιχίες σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ειδικά μετά το φαγητό, για να αφαιρέσετε τα σωματίδια τροφής.
Μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και μια μη λειαντική οδοντόκρεμα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το υλικό της οδοντοστοιχίας σας. Η τακτική χρήση καθαριστικού οδοντοστοιχίας πηγαίνει πολύ.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε μερικά από τα φυσικά σας δόντια, η χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και η χρήση αντιβακτηριακού στοματικού διαλύματος που περιέχει φθόριο μπορεί να σταματήσει τη συσσώρευση πλάκας και πέτρας, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Κοιμηθείτε με τις οδοντοστοιχίες σας μέσα
Το να αφήνετε τις οδοντοστοιχίες σας για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινό ιστό, επιτάχυνση της οστικής απώλειας και στοματίτιδα από οδοντοστοιχία. Οι οδοντίατροι συνιστούν να φοράτε την οδοντοστοιχία σας για 6 έως 8 ώρες την ημέρα. Το να τα φοράτε 24 ώρες το 24ωρο ή στο κρεβάτι μπορεί να φθείρει την οδοντοστοιχία σας και να σας προκαλέσει προβλήματα στοματικής υγείας. Τα ούλα σας χρειάζονται ξεκούραση από τη χρήση οδοντοστοιχιών.
Μη φοράτε την οδοντοστοιχία σας κάθε μέρα
Αν και δεν πρέπει να φοράτε τις οδοντοστοιχίες σας όλη την ώρα, πρέπει να τις φοράτε κάθε μέρα. Αυτό γίνεται για να μην στεγνώσουν. Όταν οι οδοντοστοιχίες στεγνώνουν, παραμορφώνονται και ραγίζουν. Η καθημερινή χρήση της οδοντοστοιχίας διασφαλίζει ότι την αξιοποιείτε στο μέγιστο, ενώ παράλληλα προστατεύει την κατάστασή της.
Μην επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας
Η τήρηση των τακτικών εξετάσεων και καθαρισμών επιτρέπει στον οδοντίατρό σας να παρακολουθεί τη στοματική σας υγεία και να βεβαιωθεί ότι τα ούλα, τα δόντια και οι οδοντοστοιχίες σας είναι σε καλή κατάσταση. Η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας τουλάχιστον κάθε έξι μήνες του επιτρέπει να δει εάν η οδοντοστοιχία σας εφαρμόζει σωστά. Εάν όχι, θα αντικαταστήσουν ή θα ανανεώσουν την οδοντοστοιχία σας προτού νιώσετε οποιαδήποτε ενόχληση.
Δάγκωμα των νυχιών σας
Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με αυτήν την κακή συνήθεια. Το δάγκωμα των νυχιών σας χωρίς οδοντοστοιχίες μπορεί ήδη να προκαλέσει βλάβη στα φυσικά σας δόντια. Το σμάλτο είναι ισχυρότερο από το υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή της οδοντοστοιχίας σας. Εάν συνεχίσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας, μπορείτε να τσιπίσετε την οδοντοστοιχία σας.
Τσίχλα
Υπάρχουν τσίχλες εκεί έξω που διατίθενται στο εμπόριο ως «ασφαλείς για οδοντοστοιχίες», αλλά είναι καλύτερα να αποφεύγετε όλους τους τύπους, συμπεριλαμβανομένων αυτών που δεν περιέχουν ζάχαρη. Η τσίχλα μπορεί να κολλήσει στις οδοντοστοιχίες σας και να τις απομακρύνει όταν μιλάτε ή μασάτε.
Μια αναζωογονητική εναλλακτική είναι είτε να έχετε μαζί σας μαλακές μέντες χωρίς ζάχαρη είτε να τις ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα!
